شرکت اپل ماه قلب را با منابع جدید در سراسر خدمات جشن می گیرد

مشخصات و ویژگی های اپل واچ:

شرکت اپل ماه قلب را با منابع جدید در سراسر خدمات جشن می گیرد

 ما در این مقاله میخواهیم چالش‌های جدید و فعالیت اپل واچ و دیدگاه‌های سبک زندگی از مطالعه قلب و حرکت اپل را برای  شما شفاف سازی کنیم.

ماه قلب چیست : برای کمک به کاربران اپل واچ برای حفظ انگیزه، اپل یک چالش جدید فعالیت ماه قلب را ارائه می‌کند تا به افراد با هر سطح تناسب اندام کمک کند تا با تکمیل 30 دقیقه در حلقه ورزش خود در 14 فوریه برای دریافت جایزه ویژه، سلامت خود را در اولویت قرار دهند. همچنین از 14 فوریه، برای کمک به کاربران برای کسب جایزه و فعال ماندن، Fitness+ بخش ویژه‌ای از تمرین‌های انرژی‌بخش 30 دقیقه‌ای را ارائه می‌کند که به کاربران انگیزه می‌دهد تا دقایق ورزش هفتگی خود را دریافت کنند.

(اپل ماه قلب را در محصولات و خدمات جشن می گیرد.)

اپل در ماه فوریه مجموعه‌ای از منابع جدید سلامت قلب را برای حمایت از سفرهای سلامتی کاربران در ایالات متحده به منظور حفظ حرکت و اطلاع‌رسانی منتشر می‌کند. علاوه بر این، مطالعه قلب و حرکت سیب در حال به اشتراک گذاری روندهای اولیه سبک زندگی است که در سال گذشته تجزیه و تحلیل شده است.

به مناسبت ماه قلب، اپل مجموعه‌های سفارشی را در سراسر Apple Fitness+، App Store، برنامه Apple TV، Apple Podcasts و Apple Books ارائه می‌کند.

جف ویلیامز، مدیر اجرایی اپل گفت: «ما در اپل به شدت معتقدیم که اگر بتوانید افراد را با اطلاعاتی درباره سلامتی خود توانمند کنید، می‌توانید مسیر رفاه آنها را تغییر دهید. سلامت قلب نیاز به رویکردی جامع دارد.

چیزی که ما از نسل اول اپل واچ روی آن تمرکز کرده‌ایم و علاوه بر ضربان قلب، برنامه‌های فعالیت و تمرین را در بر می‌گیرد. امروزه، افراد در هر سنی می توانند از محصولات و خدمات ما استفاده کنند تا در مورد سالم ماندن بیشتر بیاموزند، در جهت اهداف شخصی خود تلاش کنند و در این مسیر لذت زیادی ببرند.

از 14 فوریه، Fitness+ بخش ویژه‌ای از تمرین‌های انرژی‌بخش 30 دقیقه‌ای را ارائه می‌کند که به کاربران انگیزه می‌دهد تا دقایق ورزش هفتگی خود را انجام دهند.

کاربران اپل واچ می توانند در 14 فوریه جایزه ویژه ماه قلب را دریافت کنند.

در اپ استور، کاربران می‌توانند مجموعه‌ای از برنامه‌ها را بیابند که به آنها کمک می‌کند تا با ارائه اطلاعات ارزشمندی در مورد ضربان قلب و سطح فعالیت، از سلامت قلب و عروق خود مراقبت کنند. برنامه‌هایی مانند HeartWatch (Tantsissa)، Gentler Streak (داستان‌های ملایم‌تر) و Zones (Flask) می‌توانند به کاربران اجازه دهند تا تناسب اندام و سلامت کلی خود را با دسترسی به تمرین‌های شخصی‌سازی شده، نظارت بر معیارهای کلیدی ضربان قلب و ردیابی موارد حیاتی سلامتی، بهینه کنند.

Apple Books مجموعه‌ای از عناوین را ارائه می‌کند که بر سلامت قلب تمرکز دارند، از جمله کتاب‌هایی در مورد علوم قلب، بهزیستی عاطفی و تغذیه سالم.

برای بینندگان، برنامه Apple TV مجموعه‌ای از فیلم‌ها و نمایش‌های مربوط به بیماری‌های قلبی، علوم قلب و زندگی سالم را ارائه می‌دهد. و در پادکست‌های اپل، شنوندگان می‌توانند گروهی از پادکست‌های پرطرفدار را در برگه «مرور» بیابند که شامل متخصصان پزشکی است که به شنوندگان کمک می‌کند تا درباره سلامتی خود و اقداماتی که می‌توانند برای بهبود کلی، تناسب اندام، ذهن‌آگاهی و رفاه بردارند بیشتر بیاموزند.

برای مشتریانی که می‌خواهند اپل واچ خود را در ماه فوریه ارتقا دهند، اپل صرفه‌جویی بیشتری را در کشورهای منتخب در تجارت اپل واچ ارائه می‌کند.

برای ماه قلب، Apple Books مجموعه‌ای از عناوین را ارائه می‌کند که بر سلامت قلب تمرکز دارند، از جمله کتاب‌هایی در مورد علوم قلب، بهزیستی عاطفی و تغذیه سالم.

به‌روزرسانی‌های جدید مطالعه قلب و حرکت اپل:

در یک تجزیه و تحلیل اولیه جدید از داده های فعالیت به اشتراک گذاشته شده از مطالعه قلب و حرکت اپل، 2 محقق از بیمارستان بریگهام و زنان، با همکاری انجمن قلب آمریکا و اپل، دریافتند که پس از تجزیه و تحلیل بیش از 18 میلیون تمرین ثبت شده با استفاده از ساعت اپل در طول دوره همه‌گیر، شرکت‌کنندگان در این مطالعه بیشترین فعالیت خود را از طریق پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دویدن انجام می‌دادند. آنها همچنین دریافتند که شرکت کنندگان 65 ساله و بالاتر در واقع بیشتر از همتایان جوان خود در مسیر حرکت می کنند و به هدف خود که حداقل 150 دقیقه فعالیت در هفته است، دست می یابند.

از نظر جنسیت و سن، شرکت‌کنندگانی که سطح تناسب اندام قلبی بالاتر از میانگین داشتند، به طور متوسط بیش از 200 دقیقه در هفته فعالیت داشتند، در حالی که آنهایی که آمادگی قلبی بالا داشتند، میانگین بیش از 300 دقیقه فعالیت در هفته داشتند.

کالوم مک‌ری، MD، PhD، محقق اصلی مطالعه قلب و حرکت اپل، متخصص قلب و پروفسور پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، تاکید کرد که تیم او درباره علم پشت این روندها در فعالیت‌ها و نحوه ارتباط آنها با تناسب اندام قلبی عروقی بیشتر می‌آموزد. بسیاری از چیزهایی که در مورد فعالیت و آمادگی قلبی عروقی می دانیم بر اساس مطالعات کوچک با معیارهای محدود و داده های کمی در مورد روند در طول زمان است. مطالعه قلب و حرکت اپل در حال جمع‌آوری اطلاعات دقیق مداوم در مورد فعالیت و سلامتی تعداد زیادی از شرکت‌کنندگان با استفاده از اپل واچ است که به محققان تخمین مداومی از تناسب اندام قلبی را ارائه می‌دهد، یک اندازه‌گیری تثبیت شده از آمادگی قلبی عروقی. از طریق این مطالعه، ما می‌توانیم تعامل بین فعالیت و تناسب اندام قلبی را تجزیه و تحلیل کنیم و روندها را به روش‌هایی دنبال کنیم که قبلاً ممکن نبود. ما پیش‌بینی می‌کنیم که کاوش فیزیولوژی در این مقیاس با چنین مجموعه داده‌های تحقیقاتی غنی، سلامتی و حفظ سلامتی را روشن کند.

مردم می توانند با دانلود اپلیکیشن Research از App Store، درباره Apple Heart and Movement Study اطلاعات بیشتری کسب کنند. اپل همچنین با موسسات تحقیقاتی دیگری برای انجام مطالعات سلامت قلب همکاری می‌کند تا بررسی کند که اپل واچ چگونه می‌تواند به اکتشافات علمی بزرگ‌تر کمک کند. آنها شامل مطالعه قلب و مطالعه نارسایی قلبی شبکه بهداشت دانشگاهی هستند.

ابزارهایی برای حفظ سلامت قلب در طول سال:

کاربران اپل واچ می‌توانند سلامت قلب خود را بهتر درک کنند و از بی‌نظمی‌های احتمالی آگاه شوند تا با اطلاعاتی از ابزارهای قدرتمندی مانند برنامه ECG، اعلان‌های ریتم نامنظم، اعلان‌های ضربان قلب بالا و پایین، و سطوح تناسب اندام قلبی با پزشک خود صحبت کنند.

برای کسانی که تازه ورزش را شروع کرده اند و به دنبال داشتن روزی سالم تر هستند، Fitness+ تمریناتی را برای مبتدیان در انواع تمرینات ورزشی مانند قدرت، HIIT، یوگا، پیلاتس، رقص و هسته ارائه می دهد. مربی‌ها همچنین تغییراتی را در هر تمرین نشان می‌دهند تا همیشه کسی وجود داشته باشد که بدون توجه به توانایی کاربر، آن را دنبال کند، و تمرینات یا مدیتیشن‌ها می‌توانند به اندازه 5 یا 10 دقیقه کوتاه باشند، بنابراین شروع کار آسان است. پیاده‌روی یکی از سالم‌ترین فعالیت‌های جهان است که می‌توان آن را در هر زمان و هر مکان انجام داد، با مزایایی مانند کاهش استرس و بهبود سلامت قلب و عروق. در 14 فوریه، آخرین قسمت از Time to Walk، یک تجربه صوتی الهام‌بخش در اپل واچ که برای تشویق افراد به فعالیت بیشتر با پیاده‌روی بیشتر طراحی شده است، ژرژ سنت پیر، قهرمان سابق هنرهای رزمی مختلط را به نمایش می‌گذارد که به طور گسترده به عنوان یکی از بهترین‌ها شناخته می‌شود. در ورزش Fitness+ همچنین قسمت جدیدی از Time to Run را معرفی خواهد کرد، یک تجربه دویدن صوتی که برای کمک به کاربران برای تبدیل شدن به دونده‌های پایدارتر و بهتر طراحی شده است، با الهام از محله‌های نمادین و مسیرهای دویدن سانفرانسیسکو.

از 14 فوریه، کاربران Fitness+ می‌توانند از اپیزود جدید الهام‌بخش Time to Walk با حضور ژرژ سنت پیر، قهرمان سابق هنرهای رزمی مختلط که به طور گسترده‌ای یکی از بهترین‌های این ورزش محسوب می‌شود، لذت ببرند.

قیمت و در دسترس بودن

Fitness+ به عنوان یک سرویس اشتراک با 9.99 دلار (ایالات متحده) در ماه یا 79.99 دلار (ایالات متحده) در سال در دسترس است.

شرکت پویاهمراه آرمان سعی کرد در این مقاله  ویژگی اپل واچ های  برند اپل  را به شما معرفی کند .

امیدوارم مطالب مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم.